Método Rosen de movimiento
¡Veredas está certificada como Escuela del Método Rosen en México!
Rosen en México!
Estamos orgullosos de que México sea el primer país en Latinoamérica en ofrecer el Entrenamiento y certificación en el Método Rosen de Movimiento!
En qué consiste el Método Rosen de Movimiento.
Con base en la fisioterapia, el movimiento Rosen busca devolverle al cuerpo todo el rango de movimiento para el que está diseñado. Un movimiento sin esfuerzo, fluido y libre que conecta con el centro de la persona y le permite descubrir y desplegar sus posibilidades creativas.
Esta cualidad de movimiento integra la totalidad de la persona y le permite explorar todo lo que ella es, despertando la gozosa experiencia del bienestar y de la conexión con los demás.
El Movimiento Rosen tiene un sólido conocimiento anatómico; una anatomía que se experimenta en todos los niveles: físico, mental y emocional, y que permite la rehabilitación y la reconciliación interior.
La relajación activa y la música son elemento muy importantes en las clases de movimiento. La experiencia de la relajación posibilita percibir el esfuerzo que se le añade al movimiento, producto de la prisa, la tensión y la exigencia. Al liberarse de ese añadido, el movimiento recupera su libertad, fluidez y ligereza.
La música ambienta y sostiene el movimiento, le da tono y ritmo, al mismo tiempo que despierta una respuesta espontánea del organismo de vitalidad y sincronía; moverse “a tiempo”,”entrar en el ritmo”,tienen un efecto restaurador y gozoso, es una manera de “estar en el presente”. La música es una compañera inapreciable.
La Clase consiste en 5 secciones en las que se alternan movimientos suaves con más rápidos, alargamientos, movimientos con el grupo en círculo, en parejas, en la diagonal y en el piso; todo ello sostenido por las indicaciones del Maestro y los diferentes ritmos musicales. Esta combinación única de anatomía, movimiento, música y relajación hacen del Método Rosen de Movimiento una experiencia especial de bienestar y gozo.
